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was ist mgt?

Malen als Therapie: Mal & Gestaltungstherapie (MGT)
 

Kreativität ist die Grundlage für ein erfülltes Leben und hilft alltäglichen Hindernissen mit neuen Lösungsmöglichkeiten zu begegnen. Sie öffnet einen spielerischen Zugang zum Unbewussten und deinen darin verborgenen Potentialen. Im Dialog zwischen Bewusstem, Unbewusstem und deiner Gestaltung eröffnen sich neue Möglichkeiten für deine Selbstermächtigung & Lebendigkeit.

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was erwartet dich?

Der Körper und die Kreativität sind meiner Erfahrung nach die effektivsten Schlüssel für den Dialog zwischen Bewusstem und Unbewussten. Alles was du aus deinem Unbewussten in dein Bewusstsein holst, hat die Chance integriert zu werden und muss nicht unkontrolliert hervorbrechen um gesehen zu werden, etwaige Störgeräusche verursachen, Selbstsabotage-Muster bedienen oder gar durch deinen Körper somatisiert werden. 

Kreativitätstraining verändert deine Perspektive auf alltägliche Probleme: Du findest leichter, schneller, spielerisch Lösungen für Hindernisse und dehnst damit den Raum deiner Möglichkeiten aus. Statt über ein Thema nur zu sprechen oder alleine zu reflektieren, gestaltest du selbst aktiv mit deinen Händen Aspekte deiner Realität um oder neu. Das aktiviert deine Schöpferkraft auf allen Ebenen und bringt dich in die Verantwortung für dein Werk und - im Übertragenen - auch für dein Leben.

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Deine Kreativität liefert aus dem Unbewussten spontane Antworten auf die Frage: „Wie will ich es haben?“ und bringt dich in Verbindung mit jener Kraft, die einerseits antwortet: „Ich bin fähig, es so zu gestalten, wie ich es will!“ - und andrerseits auch den eigenen Willen direkt in die Umsetzung bringt. 


In deinem Unbewussten schlummern Potentiale, Fähigkeiten, Gaben und Kräfte, die es zu entdecken gilt. Eröffne dir neue Möglichkeiten und Perspektiven - begleitet, aber aus eigener Kraft!

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komm malen

Gloria Graf ist Mal- & Gestaltungstherapeutin in Ausbildung, Künstlerin und erfahrene Körper-Therapeutin, mit geschulter Intuition & einem hohen Maß an Empathie. Sie verbindet Körper, Gefühle und kreativen Ausdruck auf einzigartige Weise. Ihre Arbeit fördert die eigene Selbsterkenntnis als Grundlage für Wohlbefinden, Authentizität und Lebendigkeit. Du findest hier einen geschützten Raum für deinen authentischen Ausdruck und deine Entwicklungsprozesse.

our friends

the body mind school

Verein zur Förderung ganzheitlichen Wohlbefindens. 
Klühufgasse 3, 2721 Bad Fischau 
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www.thebodymindschool.at

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LOM 

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claudia maitz 

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